人見知りやコミュ障を自覚する人はむりにオンライン英会話はやらなくていい

と考える人は多いようですが、学校に通わずとも英語は上達します。

逆にオンライン英会話に頼り切るほうがよくありません。

この記事では、

について、紹介します。

紹介している学習方法は、いままで私が実践し、実際に効果がでている独学勉強法です。

独学でレベルを上げていき、いざという時は英語で話せるようになります。

人見知りやコミュ障がオンライン英会話を使わなくてもよい理由

参加しても「自分で勉強すること」は必要

オンライン英会話に参加してもしなくても、自分でも勉強することが必要です。

いままでの学校生活ではどうだったか、思い出すとわかると思います。成績が上がった人は、自分でも勉強していたはずです。
それと同じで、自分でも勉強しないと上達はしないのです。

逆に自分で勉強しない人は成績は下がっていきました。

英会話でも同じです。

語学は独学で習得するもの

昔から語学は基本的に独学でした。

自分で計画をたてる必要がありますが、独学で英語を学習することは充分可能です。

※ 私が「独学で英語の時間をどのように増やしたか」について書いてます。よかったら参考にしてください。
》時間がない３０代社会人が英語の学習時間を確保した方法

独学を主軸におく学習を

独学で英会話の上達は可能です。

オンライン英会話や英会話スクールに行かないと英語が上達しないということはありません。

オンライン英会話に行っても行かなくても、自分で勉強することは必要だからです。

おおざっぱでいいので

しましょう。そのほうが上達の近道です。

※独学で勉強する方法やプランについては、別記事でまとめています。
》目的別・タイプ別の英会話の独学のしかた８選

人見知りやコミュ障こそおすすめ。ひとりで英語をマスターする学習方法

だれでも自信を持つには成功体験や場数、量など、具体的な経験が必要です。

英会話のときにやること(聴く、話す)を繰り返し練習して、経験を積んでいきましょう。

ステップ１：発音を録音して発音をなおしていく「発音の練習」

発音練習は、お手本を真似しながら練習していきます。

発音練習は、以下の順番にやっていくといいです。

練習するときは、自分の発音を録音するといいです。

ちゃんと出来てるつもりでも出来てないことが多いです。

発音練習については、下の記事を参照してください。
》【英語の発音練習のまとめ】積み重ねがリスニング力をアップする

ステップ２：習うより慣れる「リスニングの練習」

次にリスニングを練習しましょう。

正しい発音を練習していると、自然と英語を聞き取れるようになっていきます。

無料の英語学習サイトをつかって、英語の音にも慣れていきましょう。

無料の英語学習サイトは、次の記事で紹介してます。よろしければご覧ください。
▶ 英語学習につかえる無料サイト＆YouTubeチャンネル20選

リスニングの学習全体については、次の記事にまとめてます。
▶ 英語のリスニング：聞き取れない理由と独学で上達するおすすめの勉強方法

リスニング練習におすすめ：BBC Learning English

イギリス国営放送の BBC Learning English は、有名な無料の英語学習サイトのひとつです。

※私もよく利用します。おすすめです。

BBC Learning English のYoutube チャンネルを使って、リスニングしていきましょう。

》BBC Learning English のYoutube チャンネル

※ BBC Learning English には専用のサイトやアプリもあります。詳細は下記の記事で紹介しています。
》BBC Learning English の活用法３つを紹介［無料でイギリス英語］

ステップ３：言いたいことを英語で言えるようになる「瞬間英作文」

「瞬間英作文」は、日本語の文を読んで、その場で英文にしていく練習方法です。

やり方ですが、次のようにステップを踏んでいくようにします。

練習しているうちに、その場で言いたいことを英文にできるようになってきます。

言いたいことを英語にできる実感がわけば自信がつき、オンライン英会話でも話しやすくなります。

瞬間英作文について、もっとよく知りたい人は次の記事を参照してください。
》瞬間英作文：日常会話レベルの英文を短時間で話せるようになるやり方

余裕があればリーディングとライティングも

詳しいことは、次の記事にまとめています。

》あなたの英語が独学で上達しない理由と４つの改善点【実証済み】

英語を独学するときの考え方：無理をしない

パーフェクトは目指さない

パーフェクトは目指さず、今の自分のレベルを上げることに関心を持ちましょう。

はっきりといいますが、日本に住む私達にはネイティブレベルの英語力を持つことは無理です。英語に触れている時間がまったく違うからです。

※ 通訳の人は、本番の前日に対象分野の英単語を勉強するそうです。
TOEIC 満点の語学のプロでも常に勉強が必要なのです。

「英語を極めて……」とは思わず、4つの技能を今よりも上達させる、英語でコミュニケーションをとれる、そんな視点で長期をみすえた計画を立てましょう。

必要と思ったら参加しよう

ぜったい「オンライン英会話には参加するな」と言っているわけではありません。オンライン英会話も目的を持って参加していれば英語は上達します。

メインはあくまで自主学習に置くべきだ、ということが、この記事の主旨です。

柔軟な思考を持って、もし「自分には必要だ」とおもったら参加しましょう。事前にトーキングマラソンに参加してスピーキングがある程度できるようになってから、と考えても良いと思います。

人見知りやコミュ障におすすめ、いざというとき慌てない方法

いざという時に慌てないために、普段からやっとくと良いものを紹介します。

あまり話す機会がない人にとっては、頭が真っ白になったり、話すことがなくてこまったりということはよくあります。

以下のことをやってみましょう。いざというときにアイデアが浮かんだりするようになります。

自分自身を落ち着かせる方法

呼吸が浅い人は落ち着きがない傾向があります。

ヨガでもなんでもいいので呼吸の練習をして、肋間筋などの呼吸する筋肉を鍛えましょう。

私はシステマをやっているので、システマの練習方法を紹介します。

いつでも気がついたら「口から息を吐く」ことをするいいです。自然と鼻から息が入ってきて、落ち着けるようになります。

自分の機嫌を良くする方法

どうやったら自分の機嫌がなおるのかを知っておくのも役に立ちます。

これば現場では使えませんが、普段の気分が現場にも影響します。

普段から不機嫌になることを避けることは、とても意味があることだと思います。

ですが普段からやっていると何気ない生活も楽しくなってきますので、おすすめの考え方です。

まとめ：人見知りやコミュ障なら、事前にスピーキングの練習をしましょう

この記事では、

について紹介しました。

英会話スクールに参加するよりも自分で勉強することのほうが大事です。慣れないうちは独学で勉強していき、自信がついたら外国人と会話していけばよいでしょう。

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