人見知りやコミュ障を自覚する人はむりにオンライン英会話はやらなくていい

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人見知りだからオンライン英会話に参加するのもちょっと・・・。
でも英語を上達させるには必要・・・どうしたら?

と考える人は多いようですが、学校に通わずとも英語は上達します。
逆にオンライン英会話に頼り切るほうがよくありません。

この記事では、

  • 無理にオンライン英会話に参加する必要はない理由
  • 独りでできるオススメの学習法
  • 落ち着いて行動できるようになるための方法

について、紹介します。

紹介している学習方法は、

いままで私が実践し、
実際に効果がでている独学勉強法

です。
独学でレベルを上げていき、いざという時は英語で話せるようになります。

コンテンツ

人見知りやコミュ障がオンライン英会話を使わなくてもよい理由

参加しても「自分で勉強すること」は必要

オンライン英会話に参加してもしなくても、自分でも勉強することが必要です。

いままでの学校生活ではどうだったか、思い出すとわかると思います。成績が上がった人は、自分でも勉強していたはずです。
それと同じで、自分でも勉強しないと上達はしないのです。

逆に自分で勉強しない人は成績は下がっていきました。

英会話でも同じです。

語学は独学で習得するもの

昔から語学は基本的に独学でした。

  1. トロイア遺跡を見つけたシュリーマン独学で15ヶ国語を習得しました。

  2. 一万円札の福沢諭吉独学で英語を習得しました。
    彼は最初、オランダ語の通訳でした。その後、英語の必要性を感じて勉強しようとしましたが、英語の先生がいなかったため、英語の辞書を手に入れて独学しました。

  3. 私自身、独学です。
    就職したての頃に何回かスクールに通ってたことありますが、本腰を入れてからは独学でした。
    TOEICスコアは860を越えてます。

自分で計画をたてる必要がありますが、独学で英語を学習することは充分可能です。

私の独学については、次の記事に書いてます。よかったら参考にしてください。

独学を主軸におく学習を

独学で英会話の上達は可能です。

オンライン英会話や英会話スクールに行かないと英語が上達しないということはありません。

オンライン英会話に行っても行かなくても、自分で勉強することは必要だからです。

おおざっぱでいいので

  1. 自分でプランをたて、
  2. 時間をとって
  3. 自主的に勉強

しましょう。そのほうが上達の近道です。

独学で勉強する方法やプランについては、別記事でまとめています。

人見知りやコミュ障こそおすすめ。ひとりで英語をマスターする学習方法

だれでも自信を持つには成功体験や場数、量など、具体的な経験が必要です。

英会話でやること(つまり、聴く・話すの2つ)を繰り返し練習して、経験を積んでいきましょう。

  • ステップ1:発音を録音して発音をなおしていく「発音の練習
  • ステップ2:習うより慣れる「リスニングの練習
  • ステップ3:言いたいことを英語で言えるようになる「瞬間英作文

ステップ1:発音を録音して発音をなおしていく「発音の練習」

発音練習は、お手本を真似しながら練習していきます。

発音練習は、以下の順番にやっていくといいです。

発音練習の順序

  1. 母音や子音の発音
  2. 英単語
  3. 音変化

練習するときは、自分の発音を録音するといいです。
ちゃんと出来てるつもりでも出来てないことが多いです。

発音練習については、下の記事を参照してください。

ステップ2:習うより慣れる「リスニングの練習」

次にリスニングを練習しましょう。

正しい発音を練習していると、自然と英語を聞き取れるようになっていきます。

無料の英語学習サイトをつかって、英語の音にも慣れていきましょう。

リスニングの学習全体については、次の記事にまとめてます。

リスニング練習におすすめ:BBC Learning English

イギリス国営放送の BBC Learning English は、有名な無料の英語学習サイトのひとつです。

BBC Learning English のYoutube チャンネルを使って、リスニングしていきましょう。

※私もよく利用します。おすすめです。

次の記事で、使い方を解説しています。

ステップ3:言いたいことを英語で言えるようになる「瞬間英作文」

「瞬間英作文」は、日本語の文を読んで、その場で英文にしていく練習方法です。

やり方ですが、次のようにステップを踏んでいくようにします。

瞬間英作文を練習する順序

  1. 最初は目につくものの英語名を口にする
  2. 主語と述語だけの一文をつくる
  3. 目的語や時間、場所などを追加していく
  4. 複雑な文にチャレンジ

練習しているうちに、その場で言いたいことを英文にできるようになってきます。

言いたいことを英語にできる実感がわけば自信がつき、オンライン英会話でも話しやすくなります。

次の記事では、瞬間英作文について詳しく解説しています。

余裕があればリーディングとライティングも

余力があれば、リーディング(読む)とライティング(書く)も練習しましょう。

4つの技能(リスニング、スピーキング、リーディング、ライティング)を並行して学習することで、上達スピードが上がるからです。

詳しいことは、次の記事にまとめています。

英語を独学するときの考え方:無理をしない

パーフェクトは目指さない

パーフェクトは目指さず、今の自分のレベルを上げることに集中しましょう。

はっきりといいますが、日本に住む私達には

ネイティブレベルの英語力を持つことは無理です。

英語に触れている時間がまったく違うからです。

「英語を極めて……」とは思わず、

4つの技能を今よりも上達させる

英語でコミュニケーションをとれる、
そんな視点で長期をみすえた計画を立てましょう。

※ 通訳の人は、本番の前日に対象分野の英単語を勉強するそうです。
TOEIC 満点のプロでも、英語の勉強をし続けることが必要です。

必要と思ったら参加しよう

ぜったい「オンライン英会話には参加するな」と言っているわけではありません。

オンライン英会話も目的を持って参加していれば英語は上達します。

メインはあくまで自主学習に置くべきだ、ということが、この記事の主旨です。

柔軟な思考を持って、もし「自分には必要だ」とおもったら参加しましょう。

事前にトーキングマラソンに参加してスピーキングがある程度できるようになってから、と考えても良いと思います。

人見知りやコミュ障におすすめ、いざというとき慌てない方法

いざという時に慌てないために、普段からやっとくと良いものを紹介します。

あまり話す機会がない人にとっては、頭が真っ白になったり、話すことがなくてこまったりということはよくあります。

以下のことをやってみましょう。いざというときにアイデアが浮かんだりするようになります。

普段からやってると役に立つこと
  1. 自分自身を落ち着かせる方法を知る
  2. 自分の機嫌を良くする方法を知る

自分自身を落ち着かせる方法

呼吸が浅い人は落ち着きがない傾向があります。

ヨガでもなんでもいいので呼吸の練習をして、肋間筋などの呼吸する筋肉を鍛えましょう。

私はシステマをやっているので、システマの練習方法を紹介します。

システマの呼吸

  • 鼻から吸って、胸まで息を吸って、口から吐く
  • これを50回程度、繰り返す
  • 慣れたら、鼻から吸って、今度はお腹まで息をおろして、口から吐く、も追加します。

いつでも気がついたら「口から息を吐く」ことをするいいです。
自然と鼻から息が入ってきて、落ち着けるようになります。

自分の機嫌を良くする方法

どうやったら自分の機嫌がなおるのかを知っておくのも役に立ちます。

これば現場では使えませんが、普段の気分が現場にも影響します。

普段から不機嫌になることを避けることは、とても意味があることだと思います。

ですが普段からやっていると何気ない生活も楽しくなってきますので、おすすめの考え方です。

まとめ:人見知りやコミュ障なら、事前にスピーキングの練習をしましょう

この記事では、

  • 無理にオンライン英会話に参加する必要はない理由
  • 独りでできるオススメの学習法
  • 落ち着いて行動できるようになるための方法

について紹介しました。

英会話スクールに参加するよりも自分で勉強することのほうが大事です。慣れないうちは独学で勉強していき、自信がついたら外国人と会話していけばよいでしょう。

アプリを使ったゲーム感覚の発話トレーニングを楽しもう!

英語を話す自信がない・・・でしたらまず、スピーキングの自主トレをしましょう。

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  • アルクの「キクタン英会話」から生まれた《スピーキング特化型アプリ 》です
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  • 英会話に自信がない人
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効果のある独学勉強法については、次の記事でまとめています。

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おすすめの英語教材については、次の記事でまとめていますので、ご覧ください。

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